جایگزین دارو ها برای درمان سرماخوردگی در بارداری

همانطور که می دانید مصرف برخی از دارو ها و آنتی بیونتیک ها در دوره بارداری ممنوع بوده و مصرف آن ها ممکن است به کودک و در گاهی اوقات به مادر نیز صدمه بزند. شما می توانید از راه های طبیعی برای درمان سرماخوردگی خود استفاده کنید:

سعی کنید به صورت خام یا پخته سیر استفاده کنید.
از دستگاه مرطوب کننده یا بوخور در منزل استفاده کنید.
از قطره بینی معمولی در زمان گرفتگی بینی استفاده کنید.
برای درمان گلو درد، آب نمک قرقره کنید.
مصرف عسل .یک قاشق غذاخوری عسل ، لیمو و آب داغ برای کاهش سرفه های خشک بسیار مفید است.
سعی کنید از مایعات گرم استفاده کنید.
با روغن اسطوخودوس، بوخور دهید.
سینه خود را با روغن اکالیپتوس ماساژ دهید.
سعی کنید خوب استراحت کنید.
از مواد غذایی حاوی ویتامین استفاده کنید.